Próximo retiro

Del 10 al 13 de agosto

Volver a la Esencia

Todo lo que necesitas ya está dentro de ti.

Una oportunidad para volver a ti, de reencontrarte contigo a través del yoga, la meditación, la naturaleza y el descanso. Unos días para alejarte de la rutina y apagar el ruido mental en un fantástico paraje cerca de Candeleda (Ávila), disfrutaremos de la naturaleza y una deliciosa comida macrobiótica y vegana (sin lácteos y prácticamente sin gluten).

«Todo un regalo para tu alma»

Anika Prieto, Instructora de Yoga y Meditación y Artista Emocional.

El retiro incluye

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Sesiones de yoga

Despertar y desperezar el cuerpo, crear nuevos espacios dentro de ti en los que poder habitarte

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Meditaciones

Calmar la mente, conocerla y abonar el camino de regreso a casa

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Noches mágicas

Bajo el cielo estrellado de las perseidas, oráculos y conversaciones que sanan el alma

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Excursión a las pozas

Caminatas conscientes, meditaciones en la naturaleza, tiempos de risas y disfrute para revitalizarte

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Alimentación consciente

Comida macrobiótica y vegana para limpiar y dejar reposar tu organismo

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Alojamiento

Una estancia acogedora en un lugar que invita al descanso

Lugar

La Dama del Bosque

El paisaje, la ubicación y las vistas son espectaculares, rodeado de robles, prados y monte de jaras, y con un arroyo que cruza la finca. Desde la casa se pueden dar paseos por la naturaleza o ir a las pozas a bañarse en verano. También contamos con una pequeña piscina. Sólo se escuchan los sonidos de la naturaleza.

Candeleda, Ávila, Castilla y León, España.     Ver mapa →

Precios

1 persona

Habitación doble o triple compartida + pensión completa
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1 persona

Habitación individual + pensión completa
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¡Sólo hay 2 habitaciones individuales!

Programa

Jueves 10

19:00h: Círculo de bienvenida

20:00h: Consciencia de la Respiración y Meditación (Instinto)

21:00h: Cena y descanso

Viernes 11

09:00h: Práctica de Yoga Dinámico

10:00h: Desayuno

11:00h Trekking Consciente, Meditación en movimiento (Emoción)

14:00h: Comida y descanso

17:00h: Práctica de Meditación

17:30h: Visita a Candeleda

21:30h: Cena y descanso

Sábado 12

 8:00h: Práctica de Yoga para despertar el cuerpo

8:45h: Desayuno

9:30h: Excursión a las pozas y Meditación al aire libre

15:00h: Comida y descanso

19:00h: Práctica de Yoga suave + Nidra (Intuición)

21:30h: Cena y noche mágica (perseidas, oráculo, conversaciones que sanan el alma)

Domingo 13

9:00h: Yoga y Meditación (Consciencia)

10:30h: Desayuno y descanso

12:00h: Integración y rueda para compartir 

14:00h: Comida

16:00: Salida

Rellena el formulario para más información y reserva tu plaza antes del 10 de Julio