Retiro
«Alquimia de Otoño»
20-22 de noviembre de 2026
Alquimia
Es el arte de transformar lo ordinario en oro.
De convertir la experiencia en consciencia.
La oscuridad en luz.
El Arte de Fluir: Conexión, Trazo y Calma
Un encuentro diseñado para pausar el ruido externo y explorar la sabiduría del cuerpo.
A través del movimiento consciente del yoga y la expresión libre, habitaremos un espacio seguro en la naturaleza de Ávila para transformar las emociones en arte y presencia. Un viaje de tres días para conectar con tu esencia, soltar tensiones y encontrar tu propio ritmo.
«Fluir no es perder el rumbo, es dejar de luchar contra el movimiento»
Anika Prieto, Instructora de Yoga y Meditación y Artista Emocional
Antonio Cruz, Profesor de Yoga y Arteterapeuta
El retiro incluye
Sesiones de yoga
Despertar y conectar con el cuerpo y los sentidos, descubrir la naturaleza en ti
Meditaciones
Sesiones para preparar la consciencia hacia un camino profundo de escucha y autoconocimiento
Sorpresas
Que te permitirán fomentar la reconexión personal y la autorregulación emocional
Anclajes
Que te acompañarán durante el proceso y en tu día a día
Alimentación consciente
Comida vegetariana para limpiar y dejar reposar tu organismo
Alojamiento
Una estancia acogedora en medio de la naturaleza que invita a la autoescucha
Lugar
Hotel Rural lo Alto. El Arenal, Ávila
Paisaje, ubicación y vistas a la naturaleza espectaculares.
Precios
1 persona en casa compartida
Casa para cuatro personas con dos habitaciones dobles y baño compartido.
295€
El precio incluye pensión completa (comida vegetariana) y talleres (yoga, meditación, desarrollo personal)
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Habitación individual con suplemento
El precio incluye pensión completa (comida vegetariana) y talleres (yoga, meditación y desarrollo personal)
¡Ya no quedan habitaciones individuales disponibles!
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Programa
»Viernes
Alquimia 1
19:00 Círculo de Bienvenida
19:30 Dinámica de movimiento
21:00 Cena
22:00 Meditación y Yoga Nidra
Sábado 25
Alquimia 2
8:00 Infusión o café
8:30 Vinyasa Yoga Flow
10:00 Desayuno
11:30 Senderismo Meditativo
14:00 Comida consciente y tiempo libre
17:00 Alquimia 3
«Habitar el cuerpo. Manifestar la emoción»
19:00 Descanso
19:30 Ying Yoga y Baño de Sonido
21:00 Cena
22:30 Ceremonia Alquímica
Domingo 26
8:00 Infusión o café
8:30 Hatha Yoga y Meditación
10,00 Desayuno
11:30 Alquimia 4
«El Arte de Fluir»
13:30 Integración y rueda de cierre
14:00 Comida
16:30 Salida