Próximo retiro
Del 10 al 13 de agosto
Volver a la Esencia
Todo lo que necesitas ya está dentro de ti.
Una oportunidad para volver a ti, de reencontrarte contigo a través del yoga, la meditación, la naturaleza y el descanso. Unos días para alejarte de la rutina y apagar el ruido mental en un fantástico paraje cerca de Candeleda (Ávila), disfrutaremos de la naturaleza y una deliciosa comida macrobiótica y vegana (sin lácteos y prácticamente sin gluten).
«Todo un regalo para tu alma»
Anika Prieto, Instructora de Yoga y Meditación y Artista Emocional.
El retiro incluye
Sesiones de yoga
Despertar y desperezar el cuerpo, crear nuevos espacios dentro de ti en los que poder habitarte
Meditaciones
Calmar la mente, conocerla y abonar el camino de regreso a casa
Noches mágicas
Bajo el cielo estrellado de las perseidas, oráculos y conversaciones que sanan el alma
Excursión a las pozas
Caminatas conscientes, meditaciones en la naturaleza, tiempos de risas y disfrute para revitalizarte
Alimentación consciente
Comida macrobiótica y vegana para limpiar y dejar reposar tu organismo
Alojamiento
Una estancia acogedora en un lugar que invita al descanso
Lugar
La Dama del Bosque
El paisaje, la ubicación y las vistas son espectaculares, rodeado de robles, prados y monte de jaras, y con un arroyo que cruza la finca. Desde la casa se pueden dar paseos por la naturaleza o ir a las pozas a bañarse en verano. También contamos con una pequeña piscina. Sólo se escuchan los sonidos de la naturaleza.
Candeleda, Ávila, Castilla y León, España. Ver mapa →
Precios
1 persona
Habitación doble o triple compartida + pensión completa
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1 persona
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¡Sólo hay 2 habitaciones individuales!
Programa
Jueves 10
19:00h: Círculo de bienvenida
20:00h: Consciencia de la Respiración y Meditación (Instinto)
21:00h: Cena y descanso
Viernes 11
09:00h: Práctica de Yoga Dinámico
10:00h: Desayuno
11:00h Trekking Consciente, Meditación en movimiento (Emoción)
14:00h: Comida y descanso
17:00h: Práctica de Meditación
17:30h: Visita a Candeleda
21:30h: Cena y descanso
Sábado 12
8:00h: Práctica de Yoga para despertar el cuerpo
8:45h: Desayuno
9:30h: Excursión a las pozas y Meditación al aire libre
15:00h: Comida y descanso
19:00h: Práctica de Yoga suave + Nidra (Intuición)
21:30h: Cena y noche mágica (perseidas, oráculo, conversaciones que sanan el alma)
Domingo 13
9:00h: Yoga y Meditación (Consciencia)
10:30h: Desayuno y descanso
12:00h: Integración y rueda para compartir
14:00h: Comida
16:00: Salida