Expresión
Cuerpo emocional
Para crear y expresarte, necesitas estar en sintonía contigo mism@, desarrollar y afinar tu consciencia corporal, mental y emocional tal y como se afina un instrumento musical, no para implantar nada nuevo, sino para re-descubrir aquello que ya sabes, que ya eres.
Estudié Bellas Artes con mucha inseguridad y vergüenza, no sentía que avanzara en el proceso de aprendizaje ni que me enseñaran a conectar con mi esencia y creatividad, fue un tiempo después, al empezar a enseñar, cuando encontré las vías para descubrirme y acompañar a los demás en este proceso creativo.
Todos poseemos un sello único, propio e individual, una forma personal de ver y sentir la vida.
Estamos aquí para cumplirnos, encontrar tu singularidad artística es tu misión, ahí se abrirán todas las posibilidades y siendo canal, podrás manifestar una mejor relación entre tu mundo interno y externo de forma creativa.
Te acompaño con herramientas básicas y esenciales para fomentar el desarrollo y descubrimiento de tus capacidades individuales, estimular tus sentidos, liberar la expresión e incluso enfocar metas personales y profesionales.
Los múltiples beneficios
que brinda la expresión
Cerebro
Estimula las conexiones entre ambos hemisferios cerebrales (creativo y lógico).
Autoestima
Favorece la autoestima y la individualidad.
Comunicación
Aumentar la capacidad de expresión.
Liberación
Ayudar a vencer miedos y a enfrentarse a un@ mism@.
Emociones
Permite el flujo de emociones.
Armonía
Crea armonía interior.
Mi reto es conseguir una mayor coherencia entre lo que sientes, piensas y expresas. Proporcionarte nuevas vías con las que empoderarte, ganar confianza y mejorar tu autoestima.
Si resuena contigo, te propongo estos acompañamientos creativos:
Camino del Artista. Proceso de 14 semanas de autoconocimiento, desarrollo personal y liberación del ser con la expresión Creativa.
Esta etapa es más teórica pero contiene ejercicios prácticos semanales de exploración y desarrollo personal donde trabajamos conceptos como la seguridad, la abundancia, el poder, la fortaleza y la integridad como personas creativas.
Habitarte, nace como complemento al primer camino, sería una segunda etapa que comprende prácticas de Yoga, Meditación y Expresión donde se trabaja el equilibrio físico y mental, la relación con el yo y con el/la Artista Interior.
Aprender a dibujar con el lado derecho del cerebro. Curso de 6 semanas para aprender a dibujar de forma rápida y efectiva con una perspectiva diferente a lo que sabes.
Cada camino para explorar tu creatividad tiene sus características, reserva un café virtual conmigo para conocer el que mejor se adapta a ti.
* Además te invito a explorar tu creatividad en esta sesión gratuita